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只吃蔬菜不吃饭,越吃越胖!

只吃蔬菜不吃饭,越吃越胖!

最近医学界对素食的研讨证实,女性经常食素不吃米饭,不但会越吃越胖,而且还可能患...[详情]

18年01月16日

生饮胡萝卜汁减肥法

生饮胡萝卜汁减肥法

这里先容一种生饮胡萝卜汁减肥法。先断食12天,只喝胡萝卜汁。在断食期间,喝多少胡萝卜汁都没关系。到了第三天,则只不吃一餐,其余两餐吃稀饭和烫青菜来热和胃肠。这样进行一个回合,大约可以瘦下23公斤哦! 材料:胡萝卜(约200克) 做法: 1、胡萝卜的皮含...[详情]

17年11月29日

喝酸奶有五大禁忌

喝酸奶有五大禁忌

【导读】酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过...[详情]

15年03月26日

夏季减肥别落进这四大误区

夏季减肥别落进这四大误区

夏日街头,看到细长MM穿上美丽的裙装露出纤细的腰肢,享受路人的注目礼时那种自豪的表情,身体不够标准的你是不是也非常想要拥有呢?没关系,生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招系列,让你也可以再炎热夏日穿上火辣的夏装,走在街头成为众人注目标焦点...[详情]

15年03月26日